糖果飲食分享
有人跟我一樣澱粉非吃不可嗎?
以往我每天都一定要吃到白飯或是麵，才會真的覺得有飽足感，不然都會感覺怪怪的，可是一不小心就吃進過量的澱粉，好朋友很多人流行不吃飯、不吃麵的減醣飲食，或者只攝取適量、富含膳食纖維的複合式碳水化合物（例如: 燕麥、地瓜、五穀雜糧），
只是這對我這個美食主義的澱粉控來說真的太困難了！！
平常除了有運動的習慣之外，現在年紀增加影響身體代謝，更是要注意澱粉類的攝取，
偶爾下午茶來點蛋糕和飲料都有罪惡感，所以最近就嘗試吃賀寶芙的享孅錠！
在餐前食用，每次兩粒，它主要是含有白腎豆和武靴藤，可促進新陳代謝，調節生理機能！搭配適當運動，是協助我達成健康管理計畫的好幫手!
除了適合我這種澱粉主義者還超級適合甜點控！
身體新陳代謝好整個人都會心情好😎
真的很謝謝賀寶芙Herbalife Nutrition的產品支持❤
賀寶芙產品官網：
http://products.herbalife.com.tw/weight-manag…/snack-defense
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